Sobre mi

Soy Juli, personal trainer e instructora de indoor cycling.

Hace más de cinco años que entreno; se transformó en mi cable a tierra, mi forma de sentirme bien y de cuidar de mí, tanto física como mentalmente.

No fue un proceso lineal. Pasé por etapas de exigencia, de buscar resultados rápidos, de no saber cómo alimentarme o de creer que “comer bien” era sinónimo de restricción.

Con los años entendí que no se trata de perfección, sino de equilibrio: de moverte porque te hace bien, de comer con conciencia y de encontrar placer también en el cuidado.

Entrenar para mí es invertir en el presente y en el futuro. Es regalarme salud, energía y confianza.

Por eso creé VidaFit: un espacio donde quiero compartir lo que aprendí, lo que me inspira y lo que me gustaría que muchas personas descubran — que cuidarte no tiene que ser una carga, sino una forma de construir una vida más liviana, fuerte y plena.

No busco fórmulas mágicas, sino hábitos reales.

No busco la perfección, sino el bienestar.

Y si estás acá, tal vez estés buscando lo mismo.

Bienvenidos